9月8日:今天到明天多云到阴,午后局部有阵雨或雷雨。东北风3级。今天最高气温29度;明天最低气温23度。[温馨提示]吃月饼饮食宜清淡。中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。专家提醒市民,吃月饼要讲究科学,饮食宜清淡。 专家介绍,月饼是一种点心,月饼皮由面粉、糖、食用油等制成;月饼馅料南方有肉、蛋黄等,脂肪更高一些;传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖会多一些。因此,月饼更加靠近主食,吃了月饼,就得减少其他主食的摄入。 吃月饼后,一天的饮食应以清淡为主,不能太油腻。一日三餐,如果早餐吃月饼,午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜时油少放一些,油大的菜换一种烹调方法,爆炒改为凉拌,红烧换成清炖,一部分荤菜用蔬菜、水果代替。 据介绍,月饼早上吃最好,可以补充上午所需的能量,也不易发胖,同时搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆,还可以加些水果。

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江北区行政服务中心介绍

2007-08-17 14:23:28.
       江北区行政服务中心是区政府负责审批管理工作的派出机构,服务中心管理机构内设一办两科(办公室、业务科、督查科)。

※“中心”工作要求
              服务优良,办事高效,依法行政,人民满意。

※“中心”运作方式
             一门受理,窗口运作,统一收费,承诺办结。

※“中心”主要职责
             1. 办理国内、外投资者申请投资生产性、经营性项目等需报经各行政主管部门审批、核发的各项批准文件、证、照。
             2. 办理基础设施使用权方面的审批。
             3. 办理各类经济组织和城乡居民申领的有关证照。
             4. 受理各类投资政策、税收政策及各类证照申领的咨询、释疑、资料发放、信息发布等事项。
             5. 办理有关规费的收缴。
             6. 办理经济服务方面的其他有关事项。

※“中心”联系电话
             咨询:87664788  办公室:87665345  业务科:87667837   传真:87667237

※“中心”地址
             宁波市江北区白沙路1号
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