9月8日:今天到明天多云到阴,午后局部有阵雨或雷雨。东北风3级。今天最高气温29度;明天最低气温23度。[温馨提示]吃月饼饮食宜清淡。中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。专家提醒市民,吃月饼要讲究科学,饮食宜清淡。 专家介绍,月饼是一种点心,月饼皮由面粉、糖、食用油等制成;月饼馅料南方有肉、蛋黄等,脂肪更高一些;传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖会多一些。因此,月饼更加靠近主食,吃了月饼,就得减少其他主食的摄入。 吃月饼后,一天的饮食应以清淡为主,不能太油腻。一日三餐,如果早餐吃月饼,午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜时油少放一些,油大的菜换一种烹调方法,爆炒改为凉拌,红烧换成清炖,一部分荤菜用蔬菜、水果代替。 据介绍,月饼早上吃最好,可以补充上午所需的能量,也不易发胖,同时搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆,还可以加些水果。

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进驻单位窗口分布及咨询电话

2007-08-17 14:33:48.
 
进驻单位名称
窗口分布
业务咨询电号码
96178效能、廉政投诉中心
2楼行政区
87385110
发改局
1楼大厅发改窗口
87679536
国税局、地税局
1楼大厅国税、地税窗口
87383207
民政局
1楼大厅民政窗口
87667043
质量技术监督局
1楼大厅质监窗口
87350553
环保分局
1楼大厅环保窗口
87667469
公安分局
1楼大厅公安窗口
87667615
消防大队
1楼大厅消防窗口
87667965
文广局
1楼大厅文广窗口
87667965
工商分局
1楼大厅工商窗口
87679502、87676905、87676479
卫生局
1楼大厅卫生窗口
87679175
三港会计事务所
1楼大厅三港窗口
87667103
商务中心
1楼大厅商务中心
87351636
农业银行
1楼大厅收费窗口
87674180
财政局
2楼大厅财政窗口
87667063
建设局
2楼大厅建设窗口
87663679、87662481
城管局
2楼大厅城管窗口
87664250
外经贸局
2楼大厅外贸窗口
87664390
农林水利局
2楼大厅农林窗口
87664592
劳动保障局
2楼大厅劳动窗口
87665972
交通局
2楼大厅交通窗口
87351149
 
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